Saat terjebak di gedung bertingkat selama gempa, langkah-langkah berikut dapat membantu untuk penyelematan diri:
- Tetap Tenang:
Jaga ketenangan dan hindari panik. Pemikiran yang jernih membantu Anda membuat keputusan yang tepat. - Segera Cari Perlindungan:
Cari tempat yang aman, seperti di bawah meja atau struktur bangunan yang kokoh. Hindari jendela, perabot yang dapat roboh, dan dinding yang mungkin runtuh. - Drop, Cover, Hold On:
Segera lakukan langkah "Drop, Cover, Hold On." Berlutut atau jongkok, lindungi kepala dan leher dengan tangan atau benda keras, dan tetap berada di posisi itu hingga gempa berhenti. - Jangan Menggunakan Elevator:
Jangan mencoba menggunakan elevator selama gempa atau dalam situasi darurat. Elevator dapat terjebak atau berhenti di antara lantai. - Hindari Pintu dan Jendela:
Hindari berada di dekat pintu dan jendela karena mereka dapat bergerak atau pecah selama gempa. - Pilih Ruangan dengan Struktur yang Kokoh:
Jika mungkin, cari ruangan yang memiliki struktur dan dinding yang kokoh. Beberapa elemen bangunan mungkin lebih tahan gempa dibandingkan yang lain. - Hubungi Pihak Berwenang:
Jika memungkinkan, hubungi pihak berwenang atau petugas darurat untuk memberi tahu mereka tentang lokasi Anda dan meminta bantuan. - Jangan Mencoba Meninggalkan Gedung Saat Gempa Berlangsung:
Hindari mencoba meninggalkan gedung selama gempa berlangsung. Lebih baik mencari perlindungan dan menunggu gempa mereda. - Gunakan Ponsel atau Alat Pemberitahuan Darurat:
Jika memiliki ponsel atau alat pemberitahuan darurat, gunakan untuk memberi tahu orang-orang di luar gedung tentang lokasi Anda. - Pertahankan Komunikasi:
Jika ada orang lain di sekitar Anda, pertahankan komunikasi untuk saling memberi dukungan dan informasi. - Persiapkan Diri untuk Evakuasi:
Jika terdapat bahaya lebih lanjut dan Anda perlu evakuasi, pastikan Anda telah mempersiapkan diri dengan membawa perlengkapan darurat, seperti senter, baterai cadangan, dan pakaian yang sesuai. - Perhatikan Suara atau Getaran yang Tidak Biasa:
Jika terdapat suara atau getaran yang tidak biasa setelah gempa mereda, bersiaplah untuk menghadapi situasi darurat yang mungkin timbul, seperti kebakaran atau kerusakan struktural.
Ingatlah bahwa situasi setiap gempa bisa berbeda, dan respons tergantung pada kondisi spesifik di gedung dan lingkungan sekitarnya. Kesiapan dan pengetahuan akan tindakan yang tepat dapat sangat membantu untuk meningkatkan keselamatan diri dalam situasi darurat seperti ini.